Diggy Dex brengt eerste studioplaat uit na burn-out

Door ANP

schedule 4 min

location_on [xx]km

Met Tempo Giusto brengt Diggy Dex vrijdag zijn achtste studioplaat uit. Het album had eigenlijk vorig jaar al moeten verschijnen, maar Koen Jansen, de echte naam van de artiest, kreeg een burn-out. "Toen ik in mijn agenda keek en zag wat ik dat jaar allemaal nog moest doen, kreeg ik het letterlijk benauwd", vertelt hij in gesprek met het ANP.

Even een paar dagen rustig aan doen en dan gaat het wel weer, dacht Jansen (45) aanvankelijk. Maar de gedachte aan elk weekend spelen, blokkeerde hem. "Toen realiseerde ik: fuck, dit zit wel dieper", zegt hij. Jansen annuleerde vijfentwintig shows, stelde de release van zijn album uit en ging het in ieder geval drie maanden heel rustig aan doen.

Ook begon hij met een coachingstraject, zegt hij. "Ik ben iemand die van nature heel enthousiast is. Ik vergelijk mezelf weleens met een labrador", lacht hij. "Ik sta altijd klaar om weer iets leuks te gaan doen. Dat is een leuke eigenschap, maar wel tot op zekere hoogte. En ik word ook ouder. Daar heb ik op zich geen moeite mee, maar fysiek merk ik dat wel. Herstel duurt langer. Ik was daar gewoon niet zo mee bezig."

Meditatie en yoga

Sinds het najaar treedt Jansen, bekend van liedjes als Treur Niet (Ode Aan Het Leven), De Zon Op en Slaap Lekker, weer voorzichtig op. "Vroeger ging ik op de dag na een show de studio weer in, nu doe ik dan een dag niks", zegt de rapper. Nieuw is ook zijn dagelijkse meditatie. "Ik begin elke dag met een routine van een uur. Daarin doe ik ademhalingsoefeningen, meditatie en yoga. Zo neem ik elke dag een moment voor mezelf. Het geeft me een anker."

Hoewel album Tempo Giusto al klaarlag, zijn er sinds de burn-out toch drie nieuwe nummers bij gekomen, vertelt Jansen. "Die heb ik in het afgelopen jaar geschreven. Ik had de behoefte om het lekker van me af te schrijven. Het voelt nu ook meer als een plaat van nu." Dat de agenda weer volloopt, bekijkt Jansen positief, zegt hij. "Ik heb gewoon heel veel zin om samen met de band de nieuwe liedjes te gaan spelen. Fijn om weer met elkaar op pad te zijn."

17 april '25 (13:24)

Advocaat Ali B wil Ronnie Flex en Ali's vrouw laten getuigen in zedenzaak

Bart Swier, de advocaat van Ali B, wil naast Ali B's vrouw Breghje Kommers ook rapper Ronnie Flex laten getuigen in het hoger beroep. Dat heeft hij donderdag gezegd tijdens de eerste zitting in het hoger beroep in het gerechtshof in Amsterdam.

17 april '25 (13:09)

Advocaat Ali B: 'Om heeft moedwillig een kwaadaardig frame neergezet'

Ali B's advocaat Bart Swier vindt dat het OM "moedwillig een kwaadaardig frame heeft neergezet" dat Ali en zijn vrouw Breghje Kommers een vrouw die aangifte wilde doen "kapot wilden maken". Dat stelde de raadsman donderdagochtend in het gerechtshof in Amsterdam. Hij wil daarom Kommers laten getuigen in de zaak.

17 april '25 (12:55)

Daan Schuurmans heeft rol in nieuwe seizoen van Gooische Vrouwen

Daan Schuurmans heeft een rol in het nieuwe seizoen van Gooische Vrouwen. Dat maken SBS6 en LINDA. donderdag bekend op Instagram.

17 april '25 (11:41)

Ali B is 'absoluut' aanwezig bij inhoudelijke behandeling hoger beroep

Ali B is "absoluut" aanwezig bij de inhoudelijke behandeling van zijn hoger beroep. Dat heeft zijn advocaat Bart Swier donderdagochtend laten weten bij de start van de eerste zitting. "Absoluut, geen twijfel", reageerde Swier op een vraag van de rechter. Ali B is donderdag niet aanwezig in het gerechtshof. Het is nog niet bekend wanneer de inhoudelijke behandeling van start gaat.

17 april '25 (11:02)

Michella Kox speelt Barabbas in The Passion

Michella Kox is donderdagavond, op Witte Donderdag, te zien als Barabbas in The Passion. Dat heeft de 43-jarige realityster donderdagochtend verteld op radiozender NPO 3FM. Een woordvoerster van KRO-NCRV bevestigt dat Kox de rol van Barabbas speelt.

17 april '25 ( 9:15)

Paul de Leeuw, Typhoon en Snelle te zien in nieuwe reeks Beste Zangers

Paul de Leeuw en Acda en de Munnik doen mee aan een nieuw seizoen van Beste Zangers. Dat heeft omroep AVROTROS donderdagochtend bekendgemaakt. Ook Jacqueline Govaert, Typhoon, Bente, Snelle en Laetitia Gerards zijn te zien in de nieuwe reeks.

17 april '25 ( 9:15)

Irene Moors en Carlo Boszhard fantaseren soms over nieuwe samenwerking

Irene Moors en Carlo Boszhard fantaseren soms samen over een nieuwe samenwerking op televisie. "We hebben het er wel eens over hoe leuk het zou zijn om samen nog een keer iets te doen op tv", zegt Moors in gesprek met De Telegraaf.

17 april '25 ( 8:56)

Gesuggereerde wederopleving relatie Lil Kleine en Anna Groeneveld niet juist

De relatie tussen Lil Kleine en Anna Groeneveld is echt voorbij. Van de gesuggereerde wederopleving van hun liefde is niets waar. "Jorik en ik zijn niet meer bij elkaar", laat Groeneveld aan Shownieuws weten.

17 april '25 ( 8:32)

Ronnie Flex viert 33e verjaardag

Ronnie Flex heeft woensdag, op zijn 33e verjaardag, aan zelfreflectie gedaan. Ronell Langston Plasschaert, zoals de artiest echt heet, voelt zich "een beter mens dan voorheen", schrijft hij in een bericht op Instagram.

16 april '25 (18:38)

Tweede kinderboek voor MeisjeDjamila

Djamila Verhoef, beter bekend als youtuber MeisjeDjamila, brengt volgende maand haar tweede kinderboek uit. Mila en de Gouden Toverveer is de opvolger van Mila en de Magische Dromenvanger en verschijnt op 20 mei, heeft uitgeverij Overamstel bekendgemaakt.

Meer nieuws